Для многих людей запор – это норма жизни. Они не видят ничего подозрительного в том, что дефекация (испражнение кишечника) проходит раз в неделю или две. На самом деле, это – тревожный звоночек.
Но перед тем, как разобраться с последствиями запора, важно узнать какие факторы провоцируют его появление и в каких случаях нужно бежать к врачу со всех ног .
Причины. Запор не возникает за один день или неделю. Как правило, это – влияние целого комплекса причин в течение 2-3 месяцев. В их числе:
- геморрой;
- неправильное питание;
- стресс;
- низкая активность;
- отказ от первых блюд;
- синдром раздраженного кишечника (он сопровождается вздутие живота и неприятными ощущениями во время испражнения. Зачастую пациенты, у которых диагностировали этот недуг, нарочно избегают этой процедуры. Результат — психологический блок и запор);
- отсутствие физической активности.
Бегом к врачу! Если запор не проходит в течение 2-3 дней – не беда. Вы можете принять слабительные, включить в рацион кисло-молочные продукты и вечерние прогулки. В случае, если эти меры не дадут никакого результата, вам следует обратиться к проктологу.
Если у вас нет грамотного специалиста на примете, вы легко сможете решить эту проблему при помощи портала Проктолог.ру. Здесь на каждого специалиста подготовлено целое досье, в котором указан его стаж работы, квалификация, место работы.
Лечение. Не старайтесь избавиться от запора самостоятельно. Это – серьезный недуг, лечение которого может продлиться от 2-3 недель до 1, 5 месяцев. Курс лечение включает:
- изменение стиля жизни;
- снятие стресса;
- устранение факторов, которые спровоцировали запор;
- переход на правильное питание;
- повышение физической активности;
- лекарственную терапию.
Тем более, что ответ на вопрос: как избавиться от запоров навсегда, знает только специалист. После курса лечения он составит вам список рекомендаций, которые помогут вам победить этот неприятный недуг.
Почему нельзя откладывать лечение запора «до лучших времен»? Ошибка многих пациентов в том, что они преуменьшают значимость некоторых заболеваний или записывают их в разряд болезней «само пройдет». С запором подобные шутки плохи. Он приводит к интоксикации организма, выпадению прямой кишки, геморрою, повреждению кишечного тракта, синдрому «ленивого кишечника».
Учтите эти риски – обратитесь к врачу при первых признаках запора!