В Курске 35% жителей считают себя настоящими "жаворонками" - людьми, которые рано ложатся спать и рано встают по утрам. К такому выводу пришли аналитики....

Nature: здоровое питание, сон и частое общение снижают риск развития депрессии....

BMJ: эфирное масло мяты может облегчить боль и улучшить сон после операции....

Ученые из Калифорнийского университета выявили четыре ключевых фактора, которые помогают без проблем проснуться утром и не чувствовать сонливость целый день. Работа исследовательской группы была опубликована в журнале Nature Communications....

Эксперт по фитнесу из США рассказал про способ, который поможет заснуть за две минуты, пишет LADBible. По словам мужчины, эта техника была разработана в армии....

Поздний отход ко сну может быть обусловлен генетической аномалией, выяснили специалисты из Калифорнийского университета. Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences....

Курский заповедник имени Алехина постепенно готовится к зиме. Правда, подготовка эта идет медленными темпами. Бабье лето пока не дает покоя обитателям местной биосферы....

Счастливо завершился воскресный выезд курских спасателей на "Суворовский" пляж. Во второй половине дня они получили сообщение о внезапно исчезнувшем мужчине....

В Большесолдатском районе Курской области произошла кража иконы. Потерпевшая - местная жительница, в доме которой хранился лик святого, который в семье передавали из поколение в поколение....