28 апреля 2014.
/46ТВ/.
Вот уже второй год клуб молодых семей «Планета» заявляет курянам о том, что «здоровье – это здорово». На сей раз организаторы мероприятия собрали детей и их родителей в Детском парке. Идея оказалась хорошей. Свежий воздух и витамин D, поступающий с весенними солнечными лучами, благоприятно повлияли как на физическое состояние участников, так и, конечно же, на их моральный настрой.
– В такой солнечный день дома сидеть, наверное, не следует. Нужно выходить на свежий воздух и заниматься спортом, - считает один из участников.
– Просто очень здорово! Это хорошая альтернатива отдыху, потому что очень хочется, чтобы у ребенка потом осталась память о детстве и о родителях, которые не проводят время уныло и скучно, а делают это весело и здорово, и дают такой пример своим детям, - рассказывает участница флешмоба Анастасия Меркулова.
– Такая форма, на мой взгляд, очень востребована, потому что спорт – это всегда правильно и нужно для семьи. А семейная спортивная зарядка, я думаю, очень успешная форма семейного отдыха, - считает директор городского центра социальных программ «Спектр» Надежда Галантюк.
Успешную форму семейного отдыха организаторы подкрепили весьма насыщенной и разнообразной программой. К каждой категории участников тренеры и организаторы подошли индивидуально. Так, например, мужчин и молодых людей ожидала общефизическая зарядка с гантелями. Для мам была предусмотрена степ-аэробика. Ну а детишек ожидали увлекательные занятия с фит-боллами.
– Это небольшая такая разминка, чтобы они позанимались, разогрелись и зарядились оптимизмом. Потому что мы как раз выступаем за спорт и против плохих вещей, - рассказывает тренер фитнес-клуба Алла Окунева.
Так что тяжелыми физические нагрузки массовой зарядки назвать нельзя. Все, что делалось на площадке, было явно в удовольствие каждому. Малыши радостно прыгали на мячиках, мамы активно танцевали, а папы непринужденно тренировали свою выносливость. Некоторые мужчины, кстати, были настолько увлечены процессом, что делали это даже без спортивного инвентаря.
– Заниматься нужно без фанатизма. Так что для начала можно и без гантелей, - посчитали некоторые участники.
Ну а после силовых нагрузок участников ожидала танцевальная разминка. Плясали все – и дети, и мамы, и даже папы.
Вот уже второй год клуб молодых семей «Планета» заявляет курянам о том, что «здоровье – это здорово». На сей раз организаторы мероприятия собрали детей и их родителей в Детском парке. Идея оказалась хорошей. Свежий воздух и витамин D, поступающий с весенними солнечными лучами, благоприятно повлияли как на физическое состояние участников, так и, конечно же, на их моральный настрой.
– В такой солнечный день дома сидеть, наверное, не следует. Нужно выходить на свежий воздух и заниматься спортом, - считает один из участников.
– Просто очень здорово! Это хорошая альтернатива отдыху, потому что очень хочется, чтобы у ребенка потом осталась память о детстве и о родителях, которые не проводят время уныло и скучно, а делают это весело и здорово, и дают такой пример своим детям, - рассказывает участница флешмоба Анастасия Меркулова.
– Такая форма, на мой взгляд, очень востребована, потому что спорт – это всегда правильно и нужно для семьи. А семейная спортивная зарядка, я думаю, очень успешная форма семейного отдыха, - считает директор городского центра социальных программ «Спектр» Надежда Галантюк.
Успешную форму семейного отдыха организаторы подкрепили весьма насыщенной и разнообразной программой. К каждой категории участников тренеры и организаторы подошли индивидуально. Так, например, мужчин и молодых людей ожидала общефизическая зарядка с гантелями. Для мам была предусмотрена степ-аэробика. Ну а детишек ожидали увлекательные занятия с фит-боллами.
– Это небольшая такая разминка, чтобы они позанимались, разогрелись и зарядились оптимизмом. Потому что мы как раз выступаем за спорт и против плохих вещей, - рассказывает тренер фитнес-клуба Алла Окунева.
Так что тяжелыми физические нагрузки массовой зарядки назвать нельзя. Все, что делалось на площадке, было явно в удовольствие каждому. Малыши радостно прыгали на мячиках, мамы активно танцевали, а папы непринужденно тренировали свою выносливость. Некоторые мужчины, кстати, были настолько увлечены процессом, что делали это даже без спортивного инвентаря.
– Заниматься нужно без фанатизма. Так что для начала можно и без гантелей, - посчитали некоторые участники.
Ну а после силовых нагрузок участников ожидала танцевальная разминка. Плясали все – и дети, и мамы, и даже папы.