14 января 2021.
/46ТВ/.
Переохлаждение организма в эпоху коронавируса – дело плохое. Специалисты сегодня еще раз подтвердили, что COVID-19 не боится мороза. Совсем.
- Коронавирус от холода не погибает, к сожалению, - говорит главный внештатный пульмонолог Курской области Евгений Шабанов. – Надеяться на то, что мы будем менее подвержены риску заболеть на холоде, – это не очень оправданно.
Рекомендации от переохлаждения банальны: следить за температурой тела, тепло одеваться, не выходить на улицу с непокрытой головой или раздетым. Желающим окунуться в крещенской купели рекомендуют готовиться к этому заранее. В течение 10-15 дней принимать контрастный душ. Организм должен привыкнуть к экстремальному воздействию ледяной воды. Кстати, курянам, переболевшим ковидом, но желающим погрузиться в прорубь, лучше этого вообще не делать.
- COVID-19 характеризуется перенапряжением иммунитета. После цитокинового шторма наступает фаза истощения, то есть иммунитет снижается. Когда он снижен, мы даем ему стрессовую ситуацию – погружение в прорубь. Разумеется, здоровья это явно не добавит, - резюмирует Евгений Шабанов. – Я бы посоветовал воздержаться.
А вот заняться восстановлением работы легких людям, переболевшим коронавирусом, настоятельно рекомендуют.
- Если процент поражения легких был более 50%, то обязательна медикаментозная реабилитация. Пациент должен принимать до 3 месяцев определенные группы препаратов, - рассказывает главный внештатный пульмонолог Курской области. – И дыхательная гимнастика. Если поражение менее 50% легких, то реабилитация не будет медикаментозная. То есть основа – это дыхательная гимнастика.
- Коронавирус от холода не погибает, к сожалению, - говорит главный внештатный пульмонолог Курской области Евгений Шабанов. – Надеяться на то, что мы будем менее подвержены риску заболеть на холоде, – это не очень оправданно.
Рекомендации от переохлаждения банальны: следить за температурой тела, тепло одеваться, не выходить на улицу с непокрытой головой или раздетым. Желающим окунуться в крещенской купели рекомендуют готовиться к этому заранее. В течение 10-15 дней принимать контрастный душ. Организм должен привыкнуть к экстремальному воздействию ледяной воды. Кстати, курянам, переболевшим ковидом, но желающим погрузиться в прорубь, лучше этого вообще не делать.
- COVID-19 характеризуется перенапряжением иммунитета. После цитокинового шторма наступает фаза истощения, то есть иммунитет снижается. Когда он снижен, мы даем ему стрессовую ситуацию – погружение в прорубь. Разумеется, здоровья это явно не добавит, - резюмирует Евгений Шабанов. – Я бы посоветовал воздержаться.
А вот заняться восстановлением работы легких людям, переболевшим коронавирусом, настоятельно рекомендуют.
- Если процент поражения легких был более 50%, то обязательна медикаментозная реабилитация. Пациент должен принимать до 3 месяцев определенные группы препаратов, - рассказывает главный внештатный пульмонолог Курской области. – И дыхательная гимнастика. Если поражение менее 50% легких, то реабилитация не будет медикаментозная. То есть основа – это дыхательная гимнастика.