© Image by yanalya on Freepik
05 декабря 2022.
/46ТВ/.
Невролог Воронина: сонливость может быть признаком стресса и дефицита витаминов.
Есть несколько причин сонливости. Об этом NEWS.ru сообщила невролог Марина Воронина.
По словам специалиста, сонливость может возникать в результате сильного стресса, нарушения в работе щитовидной железы, сердечной недостаточности, анемии, а также недостатка в организме витаминов.
«Стоит проверить щитовидку, сдать кровь на сахар, сходить к кардиологу, изменить рацион, вероятно, у вас недостаток витаминов D и группы B. Также клонит в сон на фоне сильного стресса, изнурительных физических нагрузок. При нормальном 8-часовом сне постоянная дневная сонливость — никогда не норма», — заключила Воронина.
По словам специалиста, сонливость может возникать в результате сильного стресса, нарушения в работе щитовидной железы, сердечной недостаточности, анемии, а также недостатка в организме витаминов.
«Стоит проверить щитовидку, сдать кровь на сахар, сходить к кардиологу, изменить рацион, вероятно, у вас недостаток витаминов D и группы B. Также клонит в сон на фоне сильного стресса, изнурительных физических нагрузок. При нормальном 8-часовом сне постоянная дневная сонливость — никогда не норма», — заключила Воронина.
Источник: gazeta.ru