Красная икра - не только символ праздничного изобилия и Нового года. Это еще и очень полезный деликатес с уникальными питательными качествами и составом. В ней много ценных белков, полиненасыщенных кислот омега-3, омега-6, лецитина, витаминов А, D, E, группы В, йода, фосфора, магния, кальция. В...

Хурма - как русская рулетка, ошибок не прощает. Тот самый случай, когда сохранить хладнокровное выражение лица при поражении не выйдет. Вязать во рту будет так отчаянно, что всем сторонним наблюдателям станет ясно - этот человек выбирать хурму не умеет! Вдвойне обидно. А ведь правильный выбор...

Большинство россиян (84%) принимали витамины в течении 2022 года. При этом 54% не проходили перед началом курса обследование. Об этом свидетельствуют данные опроса ИНВИТРО, с которыми ознакомилась «Газета.Ru»....

Диетолог Соломатина: витамины D и Е плохо усвоятся, если их принимать вместе....

Переизбыток витаминов в организме может привести к негативным последствиям. О влиянии передозировки витаминов на человека рассказала диетолог Елена Соломатина, ее слова приводит «Вечерняя Москва»....

Несмотря на то что не существует панацеи, которая защитит нас ото всех болезней — факторы возраста, наличия вредных привычек и генетики всегда играют свою роль, мы все равно можем с помощью некоторых продуктов помочь своей иммунной системе справляться с бактериями и вирусами, сообщает The Telegraph....